Utbildning

Tryggare arbetsplats

Vi erbjuder följande utbildningar

Första hjälpen / HLR

Att kunna agera snabbt vid en olycka eller ett hjärtstopp kan vara skillnaden mellan liv och död. I denna utbildning lär du dig grunderna i hjärt-lungräddning (HLR), inklusive hur du utför bröstkompressioner och inblåsningar, samt hur du använder en hjärtstartare. Du får även praktisk kunskap om hur du hanterar vanliga nödsituationer som blödningar, kvävning och medvetslöshet. Genom att gå denna kurs ökar du din beredskap att rädda liv, både på arbetsplatsen och i vardagen. En ovärderlig kunskap som alla borde ha.

Bas P/U (1 dag)

Byggarbetsmiljösamordnare i planerings- och utförandeskedet (Bas-P/Bas-U) har ett stort ansvar för att säkerställa en trygg och säker arbetsmiljö på byggarbetsplatser. Denna utbildning ger dig en grundlig genomgång av arbetsmiljölagstiftning, riskbedömning och hur du effektivt planerar arbetsmiljöarbetet. Du får kunskap om hur du identifierar, hanterar och förebygger risker samt vilket ansvar du har enligt Arbetsmiljölagen och Arbetsmiljöverkets föreskrifter. Observera att det tillkommit nya föreskrifter från Arbetsmiljöverket 1/1-2025, så säkerställ att du har koll på vad som gäller! En nödvändig kurs för dig som arbetar med byggprojekt och vill säkerställa både regelefterlevnad och en säker arbetsplats.

Personalutbildning SAM

Systematiskt arbetsmiljöarbete (SAM) är en nyckelfaktor för att skapa en trygg och hälsosam arbetsplats. Denna utbildning ger dig kunskap om hur du arbetar proaktivt med arbetsmiljöfrågor genom att identifiera risker, genomföra skyddsåtgärder och säkerställa att arbetsmiljöarbetet blir en naturlig del av verksamheten. Du får lära dig hur lagkrav påverkar din arbetsplats och vilka åtgärder som krävs för att förebygga skador och ohälsa. Kursen passar både anställda och arbetsgivare som vill förbättra arbetsmiljön och minska risken för olyckor och sjukskrivningar.

Arbetsmiljö SAM

Denna halvdagsutbildning ger dig en komprimerad men effektiv genomgång av arbetsmiljöansvar, lagstiftning och systematiskt arbetsmiljöarbete (SAM). Kursen riktar sig till chefer och skyddsombud som behöver en översikt av arbetsmiljöfrågor och praktiska verktyg för att skapa en säker arbetsplats. Vi går igenom grundläggande lagkrav, riskhantering och hur du förebygger olyckor och ohälsa. Perfekt för dig som vill stärka din arbetsmiljökompetens på kort tid.

Arbetsmiljö för chefer och skyddsombud SAM (heldag)

Som chef eller skyddsombud har du en central roll i arbetsmiljöarbetet och ett ansvar att säkerställa en trygg arbetsplats. Denna heldagsutbildning ger dig en djup förståelse för arbetsmiljölagstiftning, arbetsgivarens och arbetstagarens skyldigheter samt hur systematiskt arbetsmiljöarbete (SAM) ska efterlevas i praktiken. Vi går igenom hur du identifierar och hanterar risker, hur du skapar en säker arbetsmiljö och hur du engagerar medarbetarna i förbättringsarbetet. Efter utbildningen har du en stark grund för att arbeta aktivt med arbetsmiljöfrågor och uppfylla lagkraven.

Belastningsergonomi (halvdag)

Felaktiga arbetsställningar och repetitiva rörelser kan leda till belastningsskador, vilket är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivningar i Sverige. I denna utbildning får du lära dig hur du förebygger skador genom rätt ergonomi och arbetsmetoder. Vi går igenom hur kroppen påverkas av olika typer av belastning, hur du anpassar arbetsplatsen för att minska slitage på kroppen och vilka hjälpmedel som kan användas. Genom att investera i rätt kunskap minskar du risken för långvariga problem och skapar en mer hållbar arbetsmiljö.

Fallskydd

Att arbeta på höjd innebär stora risker, vilket gör rätt fallskydd avgörande för din säkerhet. I denna utbildning får du en djupgående genomgång av lagkrav, säkerhetsrutiner och praktiska metoder för att förebygga fallolyckor. Du lär dig att använda personlig skyddsutrustning samt att identifiera riskområden på arbetsplatsen. Kursen är designad för att ge dig självförtroendet att arbeta säkert på höjd, vilket är viktigt för att minimera olyckor och skador.

Lift

Säker hantering av liftar är avgörande för att förebygga olyckor vid arbete på höjd. Denna utbildning kombinerar teoretisk kunskap med praktiska övningar för att ge dig full insikt i olika liftmodeller och deras specifika säkerhetskrav. Du lär dig allt från grundläggande drift och manövrering till hur du utför regelbundna säkerhetskontroller. Efter genomförd utbildning får du ett liftkort som intygar din kompetens och bidrar till en tryggare arbetsmiljö.

Säkra skydd

Effektiva och säkra lyft är inte bara en fråga om att undvika personskador, utan även om att öka effektiviteten i arbetsprocesserna. I denna kurs får du lära dig principerna bakom ergonomiskt lyftarbete, riskbedömning och hur man väljer rätt hjälpmedel. Praktiska övningar visar hur du korrekt hanterar och fördelar belastningar, vilket minskar risken för belastningsskador. Utbildningen är oumbärlig för alla som regelbundet arbetar med tunga lyft och syftar till att skapa en trygg och produktiv arbetsmiljö.

Ställningsbyggare

Att arbeta med ställningar kräver både teknisk kompetens och noggrannhet för att undvika olyckor. Denna utbildning ger dig kunskapen om säkerhetsföreskrifter, lagkrav och de tekniska aspekterna av att bygga och använda ställningar upp till 9 meter. Genom praktiska övningar lär du dig att bedöma risker, hantera verktyg och montera ställningar på ett säkert sätt. Kursen är avgörande för att säkerställa att arbetsmiljön är trygg och att alla inblandade vet hur de ska agera vid eventuella problem.

Heta arbeten

Heta arbeten, såsom svetsning, skärning och lödning, medför brandrisk vilket gör korrekt utbildning till en nödvändighet. Under kursen går du igenom brandförebyggande metoder, säkerhetsföreskrifter och hur man hanterar brandfarliga material på ett ansvarsfullt sätt. Praktiska övningar säkerställer att du får den erfarenhet som krävs för att hantera oväntade situationer. Efter genomgången utbildning erhåller du ett certifikat, giltigt i fem år, som bevis på din kompetens inom området.

Truck

Truckkörning ställer höga krav på både teknisk skicklighet och säkerhetsmedvetande. Denna utbildning omfattar både teoretiska genomgångar av lagstiftning och säkerhetsföreskrifter samt praktiska moment där du får öva på att köra truck i olika situationer. Du lär dig hur du bedömer risker, hanterar last och följer de säkerhetsrutiner som krävs för att minimera olycksfall. Efter godkänd utbildning erhåller du ett truckkort, vilket visar att du är kvalificerad att arbeta med truck på ett säkert sätt.

Arbetsmiljöutbildningen enligt BAM (1-3 dagar)

Bättre Arbetsmiljö (BAM) är en omfattande utbildning som syftar till att ge chefer, skyddsombud och arbetsmiljöansvariga en djupgående förståelse för hur man skapar och upprätthåller en säker arbetsplats. Under tre intensiva dagar behandlas arbetsmiljölagstiftning, riskbedömning, praktiska förebyggande åtgärder och hur man leder ett strukturerat arbetsmiljöarbete. Du får möjlighet att arbeta med praktiska övningar och diskussioner som ökar din förmåga att identifiera och hantera risker. Kursen ger en solid grund för att driva en hållbar arbetsmiljö där både säkerhet och hälsa prioriteras.

Organisatorisk och social arbetsmiljö (halvdag)

Den organisatoriska och sociala arbetsmiljön spelar en viktig roll för trivseln och produktiviteten på arbetsplatsen. Denna halvdagsutbildning fokuserar på hur ledarskap, kommunikation och arbetskultur påverkar den psykiska hälsan. Vi går igenom lagkrav och riskbedömning för att hantera utmaningar kopplade till organisatorisk och social arbetsmiljö. Du får praktiska verktyg för att hantera stress, konflikter och öka medarbetarnas välmående. Kursen är särskilt relevant för chefer och HR-personal som vill skapa en inkluderande och stödjande arbetsmiljö.

SAM/person (1 dag)

Systematiskt arbetsmiljöarbete (SAM) är en central del av en hållbar och säker arbetsmiljö. Under denna endagsutbildning får du en översikt av hur du strukturerar och implementerar arbetsmiljöarbetet i din organisation. Du lär dig att identifiera risker, utforma handlingsplaner och följa upp åtgärder enligt gällande lagkrav. Kursen är utformad för att snabbt ge dig verktygen att skapa en mer systematisk och proaktiv arbetsmiljö, vilket minskar risken för olyckor och sjukskrivningar.

GDPR

Dataskydd och hantering av personuppgifter är mer aktuellt än någonsin, och GDPR sätter ramarna för hur detta arbete ska utföras. I denna utbildning får du en grundlig genomgång av de centrala principerna i GDPR, inklusive vilka rättigheter och skyldigheter som finns för både företag och individer. Du lär dig hur du implementerar effektiva rutiner för dataskydd och vilka verktyg som kan användas för att säkerställa efterlevnad av lagstiftningen. Kursen är avgörande för att skydda både kunddata och företagets integritet samt att undvika potentiella rättsliga påföljder.

Utbildningar – Kunskap som skapar en tryggare arbetsplats

Sameffekt erbjuder ett brett utbud av utbildningar inom arbetsmiljö, säkerhet och kompetensutveckling. Oavsett om du behöver stärka kunskapen inom första hjälpen, säkerställa att du uppfyller arbetsmiljölagstiftningen eller se över belastningsergonomiska risker så har vi utbildningar som ger dig och ditt team rätt verktyg för en trygg, säker och produktiv arbetsdag.

Vi kombinerar teori med praktiska moment och uppdaterar kontinuerligt våra utbildningar för att säkerställa att de följer gällande lagar och branschstandarder. Våra kurser är utformade för att vara lättförståeliga och direkt tillämpbara i arbetslivet. Att investera i rätt utbildning minskar risken för olyckor, förbättrar arbetsmiljön och ökar företagets lönsamhet.